Từ khóa: "Chế độ ăn uống" - 3 kết quả
Cứ duy trì "3 không'' khi dậy sớm, ''3 không'' trước khi đi ngủ đảm bảo sẽ khỏe mạnh sống lâu

Mức sống của người dân ngày càng được cải thiện và mọi người cũng có ý thức trong việc chăm sóc sức khỏe hơn. Tuổi thọ luôn là một chủ đề mà mọi người theo đuổi, nhiều người hy vọng họ có thể sống thật lâu và khỏe mạnh. Thực ra, trường thọ không khó, cũng không dễ. Ngoài việc...

Nữ nhân viên văn phòng chia sẻ 4 tips hay ho giúp giảm được tới 7kg khi ngồi làm việc tại công ty

Mạt Dương Tử là một nữ nhân viên văn phòng đang sinh sống và làm việc tại Trung Quốc. Cũng như bao "dân công sở" khác, cô nàng thường phải ngồi tới 8 - 9 tiếng tại công ty để giải quyết các công việc. Tuy nhiên, chính đặc thù công việc này lại khiến Dương Tử tăng cân mất kiểm...

4 biểu hiện sau bữa ăn cho thấy bạn có nguy cơ mắc ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là khối u ác tính, có tỷ lệ tử vong rất cao và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Tuy nhiên, chỉ khi bệnh đến giai đoạn muộn, đa số bệnh nhân mới phát hiện bệnh. Bạn phát hiện bệnh càng sớm thì nguy cơ chữa trị thành công càng cao, cơ thể càng ít bị tổn thương...