Từ khóa: "chế độ ăn" - 7 kết quả
4 biểu hiện sau bữa ăn cho thấy bạn có nguy cơ mắc ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là khối u ác tính, có tỷ lệ tử vong rất cao và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Tuy nhiên, chỉ khi bệnh đến giai đoạn muộn, đa số bệnh nhân mới phát hiện bệnh. Bạn phát hiện bệnh càng sớm thì nguy cơ chữa trị thành công càng cao, cơ thể càng ít bị tổn thương...

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau

1. Quả bơ ăn kèm với hạt hướng dươngTheo chuyên gia sức khỏe phụ nữ Nicole Granato tại Los Angeles: "Chất béo có lợi rất hữu dụng trong quá trình giảm cân, đặc biệt nếu bạn muốn đốt cháy mỡ bụng". Và quả bơ chính là một trong loại thực phẩm nổi tiếng giàu chất béo có lợi. Bạn...

Việt Nam có 1 điểm đến lọt top vịnh đẹp nhất thế giới, cách thành phố chỉ 25km, được ví như "chốn bồng lai tiên cảnh"

Vịnh Lăng Cô thuộc thị trấn Lăng Cô, huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên Huế, cách trung tâm thành phố Huế hơn 60 km và thành phố Đà Nẵng khoảng 25km.Vịnh có chiều dài 42,5km, được Vua Khải Định khen ngợi là "chốn bồng lai tiên cảnh". Nơi đây từng được vua Khải Định lựa chọn để...

Cứ duy trì "3 không'' khi dậy sớm, ''3 không'' trước khi đi ngủ đảm bảo sẽ khỏe mạnh sống lâu

Mức sống của người dân ngày càng được cải thiện và mọi người cũng có ý thức trong việc chăm sóc sức khỏe hơn. Tuổi thọ luôn là một chủ đề mà mọi người theo đuổi, nhiều người hy vọng họ có thể sống thật lâu và khỏe mạnh. Thực ra, trường thọ không khó, cũng không dễ. Ngoài việc...

Ăn món này 1 lần/tuần, đẩy lùi đột quỵ và nhồi máu cơ tim

Các nhà khoa học đến từ Trường Y khoa thuộc Đại học New York (Mỹ) đã phát hiện ra dầu ô liu không chỉ tốt ở tính chất chống oxy hóa, mà cấu trúc phân tử của nó cũng mang đến những lợi ích bất ngờ cho hệ tim mạch. Bổ sung dầu ô liu vào bữa ăn, thậm chí chỉ 1 lần/tuần cũng giúp...

Nữ nhân viên văn phòng chia sẻ 4 tips hay ho giúp giảm được tới 7kg khi ngồi làm việc tại công ty

Mạt Dương Tử là một nữ nhân viên văn phòng đang sinh sống và làm việc tại Trung Quốc. Cũng như bao "dân công sở" khác, cô nàng thường phải ngồi tới 8 - 9 tiếng tại công ty để giải quyết các công việc. Tuy nhiên, chính đặc thù công việc này lại khiến Dương Tử tăng cân mất kiểm...