Theo Lương y Đỗ Minh Tuấn, Hội Đông Y Hà Nội, trứng và khoai lang là 2 thực phẩm thường xuyên có mặt trong chế độ ăn kiêng nhờ lượng calo thấp và giàu các chất dinh dưỡng. Khoai lang còn giúp phòng ngừa suy giảm sức khỏe, làm đẹp. Trong khoai lang có nhiều beta-carotene,...
Làm đẹp là nhu cầu thiết thực và chính đáng. Các hãng mỹ phẩm cũng dựa vào đó để sản xuất ra nhiều sản phẩm mới mẻ có thể giải quyết các vấn đề mà chị em gặp phải. Cũng từ đây, vô số loại mỹ phẩm độc lạ với công dụng ''thần sầu'' được ra đời, thậm chí mức giá của chúng còn...
Với chị em đã bước vào tuổi lão hóa việc chọn được một lọ serum trẻ hóa da là vô cùng quan trọng. Trước những vết nám, vết thâm, sạm da của lão hóa chị em sẽ cần đến một dòng serum phục hồi để làn da nhanh chóng lấy lại sự mịn màng, mềm mượt như chưa từng có vết tích gì.Cô...
Kali là một chất điện giải giúp điều chỉnh lượng chất lỏng trong cơ thể. Ngoài các loại hạt, thịt và sữa, trái cây cũng là nguồn cung cấp kali tuyệt vời cho bữa ăn hàng ngày của con người.Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), chế độ ăn giàu kali và ít...
Mụn sưng viêm là nỗi khổ với nhiều người, không chỉ các chị em mà các chàng trai cũng vậy. Cậu bạn Mai Nhựt Hoàng cũng từng khổ sở vì tình trạng mụn mẩn đỏ sưng tấy. Nhưng sau 2 tháng chăm da kỹ lưỡng, cộng với việc ăn uống ngủ nghỉ khoa học, Hoàng đã có được làn da căng bóng...
Những lợi ích khi ăn dứa Giúp tiêu hoá dễ dàng: Ăn dứa rất hữu ích cho những người bị suy tuyến tụy không thể tạo đủ các enzyme tiêu hoá. Bạn có thể ăn dứa sau bữa ăn, hoặc thậm chí nấu dứa với cá và thịt nạc để tạo nên những món canh ngon tuyệt vời và bổ dưỡng, tác dụng kích...
Gel lô hội là sản phẩm tự nhiên có nhiều công dụng làm đẹp từ đầu đến chân. Với khả năng làm dịu, dưỡng ẩm và chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, gel lô hội đã trở thành món mỹ phẩm cần thiết trong quy trình làm đẹp của mọi chị em. Dưới đây là 7 công dụng làm đẹp của gel lô hội...
"Khởi động" skincare với kem chống nắng Như đã biết, một phần các tia UV có thể xuyên qua được kính, mũ, váy chống nắng... nên việc sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết để bảo vệ làn da cơ thể. Ngoài chỉ số SPF, kem chống nắng còn được phân biệt ở dạng vật lý hay hóa học...
Vốn có làn da dễ lên mụn, tôi luôn phải đối mặt với những nỗi lo lắng về mụn sưng viêm, không chỉ gây khó chịu mà còn để lại vết thâm rất khó chịu. Nhưng sau một thời gian dài tìm kiếm, tôi đã tìm được chân ái cứu cánh cho làn da của mình. Dưới đây là 4 sản phẩm "thần thánh"...
Với những người ăn kiêng theo chế độ low carb, low fat hoặc thậm chí là đang theo chế độ tăng cân, để đảm bảo hiệu quả chắc chắn, bạn cần phải nắm rõ về lượng calo, thành phần dinh dưỡng nạp vào cơ thể mỗi ngày.Thông thường có 3 chất dinh dưỡng chính giúp tạo ra năng lượng...
Một trong những yếu tố quan trọng giúp tóc nhanh dài là lượng dinh dưỡng bạn bổ sung vào cơ thể mỗi ngày. Chuyên gia dinh dưỡng Mira Calton và nhà dinh dưỡng học Jayson Calton đến từ trường Harvard và Yale đã đưa ra danh sách những loại thực phẩm tốt cho tóc có tác dụng giúp...
Mùa hanh khô thường mang lại những khó khăn cho quá trình chăm sóc da, da trở nên khô ráp và thiếu sức sống. Để giúp các chị em duy trì làn da mềm mại và ẩm mượt, việc tặng những sản phẩm cấp ẩm là một ý tưởng tuyệt vời. Dưới đây là 5 sản phẩm cấp ẩm từ đầu đến chân, chắc...
